日本図書館協会選定図書・カルシウムを摂るための新メニュー提案
日本人の食生活の中で、いちばん不足しがちだといわれているのがカルシウムです。
骨を強くし、近頃若年層にも増えてきたといわれる骨粗しょう症を防ぐために、日ごろの
食事やデザートで、上手にカルシウムを摂取しましょう。カルシウムたっぷりのおいしい
おかずやデザート９８品があなたの身体を強くします。