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                    2010年 9 日程      

9/13

 (月)

11:00〜

西武校

          『 旬の食材をアレンジ にぎやか食卓 』

  秋刀魚とナスのトマトソース

  まろやかクラムチャウダー

  カボチャと枝豆のハムサラダ・イン・コロコロチーズ

  淡雪ミルク羹  

      

9/15

 (水)

11:30〜

東戸塚

           『 韓国人もビックリ韓国屋台  』 

  キムチご飯とピリ辛から揚げ丼

  仙台風トッポッキ

  仙台どら焼き

                                

9/16

(木)

13:30〜

新宿校

          『 和食でヘルシーに! 

  豚ヒレ肉のチーズみそカツ

  いろいろキノコのゆずかマリネ

  しそ昆布と生姜だいこんとシャキシャキ野菜の和風パスタサラダ 

9/28

(火)

13:30〜

新宿校

          『 疲労回復はビタミンB1B2とクエン酸 

  鶏のレモン煮

  秋鮭の炊き込みご飯

  ふわふわホットケーキのフルーツと小豆と抹茶クリーム添え 

9/30

 (木)

11:30〜

東戸塚

           『 新米とおかずで旬を楽しもう  』 

  オージー・ビーフと里芋とキノコのマヨネーズ炒め

  和風ロールキャベツ

  ワカメとキュウリのマンナン入りスープごま風味

2010年 8

(木)

11:30〜

東戸塚

      『 親子で楽しくクッキング グミ作りに挑戦!!』  

  冷たーい コーンスープ

  MIXタラコチヂミ (イカ・エビ・豚肉・チーズ)   

  ヨーグルトクリームとフルーツのかんたんパンケーキ

  ヨーグルトグミ

    

8/9

(月)

11:00〜

西武校

       『ヘルシーメニューなのに 元気倍増!』

  夏野菜ヘルシーカレー

  ささ身のステック衣揚げ  生姜風味の黒酢ソース

  トマトとチーズの元気スープ     

  マンナン冷やし汁粉 コーヒー風味

 

8/19

(木)

13:30〜

新宿校

          『 暑い夏はエスニックでのりきろう! 』

  エビと夏野菜のエスニック天丼 

  揚げナスのジョウセンみそマヨソース

  かんたん・トムヤム風スープ

8/23

(月)

18:30〜

西武校

      『 暑さをふき飛ばせ・・・スタミナ肉メニュー 』

  オージー・ステーキの生姜こんぶソース

  オージー・ビーフとお豆の煮込み・ハーブ添え

  ナタデココと抹茶白玉のフルーツポンチ 

       

 

8/24

(火)

11:30〜

東戸塚

       『 夏バテ知らずのモリモリ中華 』

  ナスの中華サラダ 

  中華風コーンスープ 

  キュウリと豚肉のさっぱりサラダ

    アジの香味ソース

      

8/31

 (火)

13:30〜

新宿校

       『 抗酸化パワーの夏野菜で老化肌予防 』        

  タイ風揚げビーフン

  モロヘイヤのエスニック汁麺

  タコと夏野菜のごま風味サラダ

         

 

 

          

 ※都合により献立が一部変更になる場合もあります

ご協賛会社 :味の素梶@:オージー・ビーフ&ラム :大塚食品梶@

         :キッコーマン梶@:ケンミン食品梶@:昭和産業梶@:仙台味噌醤油梶@

         :宝酒造梶@:日本製粉梶@:フジッコ梶@:フライスター梶@:明治乳業

         :ライオン梶@(50音順)

      食の楽校は食育と健康を通して 楽しい食卓と素敵な暮らしを応援します。

お電話にて、参加ご希望の教室までご連絡下さい。

上記の日程表からお選び下さい。
※初回の方のご参加が優先受付になります。

※複数の講座をお選びいただくことも可能です。
※男女を問わずご参加いただけます。

※キャンセルは(2日前迄)必ず電話でご連絡下さい。

     (無断欠席を重ねますとお断りすることがございます)


  参加費用・お支払
 

新製品の情報が得られる!うれしいお土産がある!どなたでも参加できます!

 参加費  朝・昼のクラス \1,200(税込) 夜のクラス \1,500(税込) 

     ただし西武校は 朝・昼のクラスとも ¥1,410円(内210円設備費・税込)

※当日、新宿小田急校教室にて参加費をお支払下さい。

※西武池袋校のお支払は下記の通り

 現金支払・・・コミュニティ・カレッジ総合受付カウンターでお支払

 セゾンカードご利用・・引き落とし

※ダイエー東戸塚

  サービスカウンターでお申し込みとお支払


  持参していただく物
 

エプロン、筆記用具、ハンドタオル、手提げ袋


  開催場所・お申し込み・お問合せ
  新宿小田急校

〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-5 小田急ハルク7階
TEL:03-3343-4701

 

辻クッキング西武池袋校

〒171-8569 東京都豊島区南池袋1-28-1西武イルムス館8階

                                  コミュニティ・カレッジ

TEL:03−5949−5485 

(電話受付はセゾンカード引き落とし可能な方のみ。その他の方は

 コミュニティ・カレッジ総合受付カウンターに直接お申し込み下さい) 

 

ダイエー東戸塚店 シェフステーション

244−8528 横浜市戸塚区信濃町535-1ダイエー東戸塚店

TEL:03-6912-3151(辻学園)

               又はダイエー東戸塚店サービスカウンターに直接申込み

 
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