★５月１３日（火）

１３：３０〜

銀座校

『和食で食育』

★２色のアスパラガスのくるみ白和え　

★リッチなお好み焼き

★カツオのサラダ　和風トレッシング

★５月１４日（水）

１３：３０〜

銀座校

『春野菜を香り豊かに味わいつくす』

★ライスパスタ ボロニア風

★蒸し野菜の香りみそ添え

★ザルいらず海藻サラダ 梅ドレッシング

★根菜みそ汁

★５月１５日（木）

１３：３０〜

渋谷東急校

『５月病・ストレスに克つために』

★オージー・ビーフの梅酒煮

★オージー・ラムと新ごぼうのフランパンでビビンバ

★クイックナムル

★５月２１日（水）

１１：００〜

渋谷東急校

『野菜をたっぷり食べよう！』

★初夏の野菜のパン粉揚げ

★パン粉入りキムチお好み焼き

★キャベツと鶏肉の八丁味噌炒め

★５月２８日（水）

１３：３０〜

渋谷東急校

『パスタの種類とソース』

★ポークのブロシェット 香草ソース

★スナップえんどうのカルボナーラスパゲッティ

★ヨーグルトカスタードのくるみシュー

★５月２８日（水）

１３：３０〜

新宿小田急校

『体すっきりメニュー』

★豆いっぱいのカレー 五穀ライス添え

★マリネ野菜のグリル

★トマトのワインシロップパンチ

★５月２９日（木）

１８：２０〜

銀座校

『初夏のさわやか低カロリー食卓』

★フライパンで簡単シーフードパエリャ

★リーフサラダ

★ミルクティーゼリー

〜楽しい食卓と素敵な暮らし〜

食育と健康をテーマにしたお得がいっぱいの料理教室です。

　　　　　食の楽校は食育と健康を通して 楽しい食卓と素敵な暮らしを応援します。