chef recipe



(太刀魚のソテーXO醤ソース)

太刀魚のソテーXO醤ソース



   辻学園
中国料理研究室

  川瀬 昌良
(かわせ あきなお)


材料

材料 4人分 
<主材料>
太刀魚
たけの子
干椎茸
白葱
レタス
小麦粉
<中国語>
帯魚 タイユイ
冬笋 トンスン
冬 トンクー
白葱 パイツォン
萵苣 ウォジュ
麺粉 ミェンフェン

1/6尾
1/2個
2枚
1/2本
1/4個
適量
材料
調味料 4人分
<太刀魚の下味>

こしょう
旨味調味料

<調味料>
    XO醤
    しょうゆ
    塩
    こしょう
  砂糖
    酒
    旨味調味料
    スープ
    水溶き片栗粉
    薬味 にんにく・しょうがみじん切り

老酒

少々
少々
少々
大s1

大s1 1/2
大s1/2
大s1/3
少々
大s1/2
大s1
少々
150ml
大s2
各小s1

50ml



作り方

1. 太刀魚を処理し、下味をつけておく。

2. 椎茸・たけの子は小さめの角切り、白葱は荒みじん、レタスは一口大に切る。

3. 1.の水気をかるく取り、小麦粉をうすくつける。 鍋に油をひき、太刀魚の表面をカリット焼き、老酒を入れ、少しフタをして完 全に火を通す。

4. 湯の中に少量の塩とサラダ油を入れ、レタスをボイルする。(ポイント)

5. たけの子・椎茸を炒め香りを出し、(A)の調味料を入れ、ソースを作る。

6. お皿にボイルしたレタスを盛り、その上に焼いた太刀魚をのせ、上から5.のソースをかける。

ポイント

  • レタスをボイルする時、サラダ油をいれるのは火の通りをよくするのと、つやだしのため。レタスは火を通しすぎないように。



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