| ![]() 1. はもは開いて、中骨・ヒレ・腹骨を取り除き、上身にする。骨きり(ポイント参照)をして、粉状につぶした葛粉をハケで切り込みした部分に丁寧にふる。 ![]() 2. 沸騰したお湯にはもを入れ、表面が白く色が変われば上げる。 3. きゅうりは5mmのスライスにして、中央に穴をあけ、そうめんを通し、1分程度ゆでる。 ![]() 4. じゅん菜は沸騰した湯で短時間ゆで、水におとす。板わらびはお湯の中で弱火でゆっくり半透明になるまでもどす。 ![]() 5. 鍋に鰹節と昆布でひいた一番出し汁を火にかけ、調味料で味を整え、はもと板わらびを温める。 6. 煮物椀(器)にはもを入れ、梅肉を少量のせてじゅん菜を散らし、そうめんを盛り、板わらびをはもの上に掛け吸地をはり、木ノ芽をあしらう。
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| 関西の夏といえば、はもはやはり欠かせない食材です。今回は上品な椀物。板わらびを熱湯に通すとトロリと溶け、煮物の上に丁度蓋をするようになります。
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