ニース風サラダ

ニース風サラダ


材料(4人分)
  • じゃがいも 3個
  • さやいんげん 80g
  • トマト 1個
  • ピーマン 1個
  • アンチョビ 4本
  • 黒オリーブ 8個
  • 緑オリーブ 8個
  • ゆで卵 1個
  • パセリ 適量
  • レタス 4枚
  • ツナ缶 100g
    ドレッシング
  • ワインビネガー 30cc
  • サラダ油 100cc
  • オリーブ油 50cc
  • マスタード 30g
  • 塩、こしょう 各適量

    ポイント
  • 南フランスのニース地方でとれる野菜をたっぷりと使ったサラダ。オリーブやアンチョビ、トマト、さやいんげんなどが、ニース風としてよく用いられる。
  • さやいんげんなどの緑の野菜は、かならずたっぷりのお湯で火を通す。
  • 下処理した野菜を少量のドレッシングで和えておいてもよい。
    料理制作
    TEC日調
    辻学園調理技術専門学校

    西洋料理研究室

      三宅 隆二
  • world recipe




    1. じゃがいもはゆでて皮をむき、5mm厚さに切る。


    2. さやいんげんはゆでる。トマトはくし形切りにする。ゆで卵、ピーマン、オリーブは輪切りにする。レタスは一口大にちぎる。


    3. ドレッシングはボウルにマスタード、ワインビネガー、塩、こしょうをよく混ぜ合わせ、少しずつ油を注ぎながらよく混ぜ合わせる。


    4. 2.を器に彩りよく盛りつけ、3.のドレッシングをかける。
    世界的なリゾート地として、またシャガール美術館やマティス美術館、現代美術館など数多くの美術館を擁することでも知られるニースの町は、古代から小アジアのニカイア人の交易港として、また1860年までイタリアのサルディニア王国下の町として繁栄していたこともあり、料理にもイタリア料理的な要素を多く残している。新鮮な魚介類や豊富な果実や野菜に恵まれていることもあって、シンプルで素材の味わいをいかした料理が多い。

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