プーレ・ソテー
  ・パロワーズ
  Poulet saute paloise


プーレ・ソテー・パロワーズ


材料(4人分)
  • 若鶏骨付きもも肉 4本
  • 玉ねぎ 2個
  • 小麦粉 20g
  • 白ワイン 100cc
  • ブイヨン 600cc
  • ミント 20g
  • 塩、こしょう 各適量
    つけ合わせ
  • ヌイユ 120g
  • バター 30g
  • 塩、こしょう 各適量

    ポイント
  • 玉ねぎを炒める時は、玉ねぎの甘味がしっかり出るよう、中火でゆっくり炒める。
  • ヌイユとはフランス語でパスタのことです。
    料理制作
    TEC日調
    辻学園調理技術専門学校

    西洋料理研究室

      小林 有洋
  • world recipe




    1. 鶏もも肉に塩、こしょうして小麦粉をつけ、サラダ油を入れた鍋でソテーし、表面が焼けたら取り出す。

    2. 鍋の余分な油を捨て、薄切りにした玉ねぎを炒める。この時、中火でじっくりと玉ねぎの甘味を出すように炒める。


    3. 玉ねぎがきつね色になったら白ワインを入れて煮詰め、アルコール分がとんだらブイヨンを入れる。


    4. 鍋が沸騰したらもも肉を鍋にもどし、ふたをして肉に火を通すように煮込む。

    5. 別鍋でヌイユを塩を入れた湯でゆで、ゆであがったらバター、塩、こしょうで味つけする。

    6. 皿につけ合わせのヌイユを盛りつけ、鶏肉を適当な大きさに切って盛りつける。

    7. 鍋のソースにみじん切りにしたミントを加え、塩、こしょうで味をととのえて鶏肉にかける。
     

    鶏肉、とり肉、玉葱、たまねぎ、タマネギ

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