舌平目の白ワイン蒸し煮

舌平目の白ワイン蒸し煮


    材料(4人分)
  • 舌平目  4尾
  • エシャロット  1個
  • 白ワイン   120cc
  • ヒュメ・ド・ポワソン  400cc
  • 生クリーム  200cc
  • 塩・こしょう  各少々
    ガルニチュール(付け合わせ)
  • マッシュルーム  4個
  • プチトマト  4個
  • バター  適量

  • ポロ葱  50g
  • バター(バターモンテ用)  30g
  • 生クリーム  120cc
  • チャービル(セルフィーユ)  少々
  • チャイブ(シブレット)  少々


料理制作
TEC日調
辻学園調理技術専門学校

西洋料理研究室

  西尾 智治
world recipe




1. 舌平目の皮は指がすべらない様に塩をつけてむき、五枚におろす。裏側の身と表側の身の皮目を合わし、ロール状に巻き込み、塩こしょうする。
舌平目の白ワイン蒸し煮

2. エシャロットはみじん切りにする。

3. 鍋にバターを塗り、エシャロット、マッシュルーム、舌平目を入れ、白ワインとフュメ・ド・ポワソンを加える。バターを塗った硫酸紙の落としぶたをし、更にふたをして、中火で火を通す。火が通れば、舌平目とマッシュルームを取り出し、保温しておく。

4. .の煮汁を1/3に煮詰め、生クリームを加える。更に半量に煮詰め、漉す(パッセ)。バターで仕上げ(バターモンテ)、塩、こしょうで味を整える。

5. ポロ葱を7〜8cmの短冊に切ってバターで軽く炒め、生クリームを加えて軽く煮詰めて、味を整える。プチトマトは湯むきし、適当な大きさに切り、少量のバターをのせ、オーブンで温める。

6. 器にポロ葱を盛りつけ、上に舌平目をのせる。プチトマト、マッシュルーム、チャイブを飾り、ソースをかける。


    ポイント
  • 舌平目の皮をむくときは、指が滑らないように塩をつけて頭から尾にむけてむく。新鮮なものほど皮はむきにくい。
  • 火を通し過ぎないように注意する。
  • 白ワインは必ず辛口のものを使うこと。
フランスの魚料理には欠かせない一品。白ワインの代りにシャンパンやベルモットなどを使って、味のバリエーションを楽しんでみてはいかがでしょう。

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