 脂質異常症に備える
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| 豚肉のマスタード焼き | すりおろしりんご和え |
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| 里芋ご飯 | ほかほか味噌汁 |
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エネルギー 蛋白質 脂質 糖質 カルシウム ビタミンＡ ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ ビタミンＣ 塩分 コレステロール |
520kcal 24.7g 12.3g 178mg 5.6mg 554IU 1.11mg 75mg 3.2g 36g 6.5g |
辻学園グルメアカデミー | レシピ集
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