 脂質異常症に備える
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| ごはん | 果物 |
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| 白身魚のソテーラタツゥイユ添え | 野菜スープ |
| 変わりみぞれ和え |
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エネルギー タンパク質 脂質 糖質 カルシウム ビタミンＡ ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ ビタミンＣ 塩分 コレステロール 食物繊維 |
513kcal 23.8g 10.0g 82.4g 206mg 968IU 0.37mg 0.39mg 115mg 2.9g 56mg 8.4g |
辻学園グルメアカデミー | レシピ集
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