いちごぽんぽん
| 材料 |
１人分 |
４人分 |
いちご
粉寒天
砂糖
水
レモン汁
|
15g
0.5g
6g
50cc
1.3g
|
60g
2g
24g
200cc
5g（小1）
|
＊エネルギー....47kcal（0.6単位） カルシウム...11mg
| １ |
いちごは小切りにする。 |
| ２ |
鍋に１cを入れ、粉寒天をふり入れ、火にかけ、沸騰すれば砂糖を加える。 |
| ３ |
荒熱がとれれば、レモン汁を加える。 |
| ４ |
ご湯呑みのラップを敷き、いちごと寒天液を４つに分け入れ、茶巾にする。 |
| ５ |
冷水につけ、冷やし固める。 |
ご意見・ご質問はこちらまで info@tec-tsuji.com |
