healthy recipe

野菜スープ

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Ingredients

材料 １人分 4人分 調味料 １人分 4人分
生しいたけ
ブロッコリー
白葱
にんじん
 10g
25g
5g
5g
 40g（小4枚）
100g
20g
20g
 水
醤油
コショウ
コンソメ
 150cc
1g
0.1g
2g
 3C
4g(小2/3)
少々
8g


Procedure

１ 椎茸は薄切り、ブロッコリーは小房に分ける。
２ 白葱・人参は薄切りにする。
３ 鍋に湯を沸かし、コンソメを溶かし野菜をさっと煮、調味料で味を調える。

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