 脂質異常症に備える
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| 豚フィレヨーグルトのせ | トマトマリネ |
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| 野菜スープ | ごはん |
| フルーツ |
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エネルギー 蛋白質 脂質 糖質 カルシウム 鉄 ビタミンＡ ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ ビタミンＣ 塩分 コレステロール 食物繊維 |
509kcal 28.2g 10.0g 72.8g 124mg 3.2mg 662IU 1.35mg 0.62mg 101mg 3.4g 53mg 3.7g |
辻学園グルメアカデミー | レシピ集
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