 脂質異常症に備える
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| 若竹わかめのワカワカご飯 | 鰆のカリッと焼き |
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| 春の和え物 | のむのむいちご |
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エネルギー タンパク質 脂質 カルシウム ビタミンＡ ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ ビタミンＣ 塩分 コレステロール 食物繊維 |
529kcal 26.3g 11.4g 158mg 1415IU 0.34mg 0.60mg 161mg 2.8g 46mg 6.5g |
辻学園グルメアカデミー | レシピ集
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