healthy recipe

細巻きずし・2種

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材料

材料 1人分 4人分 調味料 1人分 4人分
ご飯


110g


440g



砂糖

10g
4g
0.5g
40g(大2 2/3)
16g(大2 弱)
2g(小2/5)
きゅうり

20g
20g
80g
80g
砂糖

1g
1g
4g(小1強)
4g(小1)
カニ身
大葉
寿司のり
20g
1枚
1枚
80g
4枚
4枚
レモン
わさび






作り方

熱いご飯に寿司酢を合わせ手早く冷ましておく。
きゅうりは細切りにし、卵は砂糖を加え、卵焼き鍋で焼き、棒状に切る。
カニ身はほぐし、レモン汁をふり、大葉はザク切りにする。
巻きすに半分切ったのりを置き、寿司飯を広げ、きゅうり・卵で4本、カニ・大葉で4本巻き、一口大に切る。

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