ホタテ貝のオーブン焼き
材料
1人分
4人分
調味料
1人分
4人分
ホタテ貝柱
エビ
玉ねぎ
ほうれん草
じゃが芋
40g
30g
30g
20g
50g
160g(大4個)
120g(8尾)
120g
80g
200g
油
白ワイン
*ソース
牛乳
片栗粉
水
とろけるチーズ
卵黄
塩
コショウ
3g
15g
100g
7g
20g
4g
0.5g
少々
12g
60g
400g(2C)
28g(大2 1/2)
大3
80g
16g
2g(小2/5)
*器に塗る分
油・ニンニク
1
貝柱は2枚にそぎ、エビは背ワタをとっておく。
2
ほうれん草はゆでて3cm長さに、じゃが芋もゆでて5m厚さに切り、玉ねぎは薄切りにする。
3
鍋に油をなじませ、玉ねぎ・エビ・ホタテを炒め、白ワインを加える。
4
鍋に牛乳を溶かし、水溶き片栗粉で濃度をつけ、塩・コショウし、火を止めチーズ・卵黄を加え、ソースを作る。
5
耐熱器に油を塗り、ニンニクの切り口をこすりつけ、じゃが芋・ほうれん草・ホタテ・エビを並べ、ソースをかけ、オーブンで焼く。
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