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おはぎ2種
:その他
おはぎ2種 calory
一人あたり
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
食物せんい
カルシウム
鉄分
食塩相当量
ビタミンA
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンC
 318kcal
8.9g
2.1g
66.1g
5.5g
49mg
2.4mg
0.2g
0μg
0.17mg
0.06mg
0mg

その他

材料

分量(合計20個分)
〜作りやすい分量〜 
もち
 もち米
 水
 塩
粒あん
 アズキ
 黒砂糖
 砂糖
 塩

2合
360cc
少々

1・1/2カップ
1/2カップ
1・1/2カップ
少々
きな粉衣
 粒あん
 きな粉
 砂糖

あん衣 
 粒あん
10個分
250g
大さじ7
大さじ1・1/2

10個分
300g
作り方

もち米はといで水気を切り、たっぷりの水につけ5〜6時間おく。
アズキを洗い鍋に入れ、多い目の水を注ぎ、中火にかけ煮立ったらゆで汁を捨てる。
をまた同じように、たっぷりの水と共に中火にかけ、煮立てば差し水をする。途中2度、差し水を繰り返す。
アズキがやわらかくなり煮詰まれば、黒砂糖を加え、その後砂糖も加える。しばらく煮、塩を加えたら火からおろす。
冷めたら少し小さい目の分を10個と、残りの分を10等分にし、丸めておく。
もち米を炊き、蒸らし終ったら熱いうちにすりこぎの先に塩少々をつけてかるくつき、ややねっとりとまとまる程度につぶす。これを20等分にしておく。
きな粉衣
もちを平らにのばし、小さい目のあんの方を包み、全体にきな粉砂糖をまぶす。
あん衣
もちの外側にあんをかぶせて形を整える。


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