 脂質異常症に備える
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| さばの甘酢あんかけ | ごぼうの味噌マヨ和え |
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| 豆苗のお浸し | ごはん |
| 果物 |
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エネルギー 蛋白質 脂質 糖質 カルシウム 鉄 ビタミンＡ ビタミンＢ１ ビタミンＢ２ ビタミンＣ 食物繊維 塩分 |
626kcal 27.7g 15.7g 85.7mg 671mg 2.7mg 783IU 0.33mg 0.53mg 30mg 5.0g 2.2g |
辻学園グルメアカデミー | レシピ集
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