healthy recipe

脂質異常症に備える
ヘルシーメニュー


鰆の香り漬け 翡翠しゅうまい
おからの牛乳煮 ごはん


カロリー

エネルギー
蛋白質
脂質
コレステロール
カルシウム
ビタミンＡ
ビタミンＢ１
ビタミンＢ２
ビタミンＣ
塩分
食物繊維
 614kcal
34.0g
11.4g
60.0mg
362.0mg
2360IU
0.59mg
0.65mg
56.0mg
3.6g
9.4g



辻学園グルメアカデミー | レシピ集

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