healthy recipe

芋ようかん

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宮本先生 辻学園
宮本 弥生 先生


材料

材料 1人分 4人分
さつま芋
砂糖
片栗粉
30g
3g
3g
120g
12g(大1 1/3)
12g(大1 1/3)


作り方

さつま芋は柔かく蒸し、熱いうちにうらごす。
皮は一部だけこまかくきざんでおく。
さつま芋に刻んだ皮・砂糖・片栗粉を混ぜ、ラップで棒状に包み、蒸す。
冷めれば一口大に切る。

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